Management meets Mindfulness – zu Gast im Podcast

Management meets Mindfulness – zu Gast im Podcast

Management meets Mindfulness – zu Gast im Podcast 600 339 Melanie Lirk

Teil 1: Über Selbstführung & warum Veränderung in einem selbst beginnt

Juhu – Teil 1 meines Gesprächs mit Philipp Ketteler vom Podcast Management meets Mindfulness ist Online! 😃
Der Podcast „Management meets Mindfulness“ liefert Tipps und Wissen aus Management, Marketing, Führung und Employer Branding mit etwas Achtsamkeit.
In der Folge erwartet dich:

➜ was die bisher mutigste Entscheidung meines Lebens war
➜ wie ich meine Sabbatical–Pläne komplett über den Haufen werfen musste
➜ wie ich Teil einer Co-living-Community auf Teneriffa wurde

Es geht außerdem darum, wie…
➜ ich als Coach jungen Führungskräften dabei helfe, in ihre Führungsrolle hineinzuwachsen
➜ wie wir als Trainer*innen bei myndway Achtsamkeit als #1 Führungs-Skill der digitalen Welt in Unternehmen bringen
➜ ich als Coach ambitionierten Frauen die Power und Fähigkeiten mitgebe, um ihren eigenen beruflichen Weg zu finden und zu gehen

Und noch Vieles mehr…

Teil 2: Über Journaling & wie man Prioritäten setzt

Im zweiten Teil unseres Interviews sprechen wir über Selbstmanagement und seine verschiedenen Bestandteile.

Dich erwartet:

➜ Selbstverantwortung (nur ich bin diejenige Person, die etwas verändern kann in meinem Leben)
➜ Selbstorganisation (wie organisiere ich mich, wie setze ich Prioritäten und lasse mich nicht ablenken)
➜ und Selbstbewusstsein und Selbstempathie (ich bin mir immer meiner Gedanken, Werte und Ziele bewusst und ich reflektiere mich selbst)

In unserem Gespräch gebe ich konkrete Tipps, wie man Fortschritte in den einzelnen Bereichen erreicht. Zum Thema Prioritäten setzen hat sie bspw. die Journaling Methode von Brandon Burchard für sich entdeckt.

In der Folge besprechen wir des Weiteren warum es auch für Führungskräfte wichtig ist sich Mentoren und Menschen zum Austausch zu suchen und wie man mit dem Meditieren anfangen kann.

Viel Spaß mit der Folge!

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    noch mehr happy Coachees

    “Was mich im Privaten wie im Beruflichen wirklich überrascht ist, dass ich Dinge jetzt nach dem Coaching schneller angehe. Vorher habe ich Dinge aufgeschoben. Ich ertappe mich dabei, dass ich es nicht mehr oder nur noch deutlich weniger mache.”

    “Mich hat überrascht, dass man auch, wenn man “nur” internationale Vertriebsinnendiensterfahrung hat, trotzdem da ein privates Projekt starten kann, das vielleicht mal ein Business wird. Du hast mir geholfen, an meine Träume zu glauben und auch dafür zu kämpfen.

    “Im Coaching habe ich gelernt, dass selbst kleine Gedanken, kleine Stellschrauben eine große Wirkung haben. Ich habe mich selber vorher zu sehr unter Druck gesetzt und ich habe gelernt, dass es auch wirklich mit weniger Druck funktionieren kann.

    “Ich wusste nicht, wie ich das, was mir Spaß macht, in mein eigenes Ding umwandeln kann. Durch unser Coaching wurde mir bewusst, dass ich sonst im Leben viel erreiche, weil ich Dinge einfach mache. Das war der endgültige Boost.

    “Es hat mich überrascht, wie viel man aus sich selbst noch herausholen kann. Ich hab gedacht, dass ich schon sehr viel für mich reflektiert habe. Durch unsere Sessions, gerade in der Nachbereitung, habe ich gemerkt, wie viel mehr noch in einem steckt.

    Ich bin nochmal ganz anders in meinem Berufsleben angekommen. Ich fühle mich stärker in dem, was ich mache und selbstbewusster. Ich weiß mehr, wer ich bin, was ich will und was ich kann und auch wo ich hin möchte. Das ist einfach ein wahnsinnig gutes Gefühl.”