„Es ist an der Zeit, dass wir aufhören Meditation und Achtsamkeit mit nur fern-östlichen oder rein philosophischen Themen in Verbindung zu bringen“
Ich war zu Gast im myndway Podcast mit Dr. Martina Weifenbach. In dieser Folge stellen sich, neben Gründerin Martina, auch Marlena und ich uns als Teil von myndway vor. Es geht um einen tieferen Einblick in das Thema Achtsamkeit. Was hat Achtsamkeit für einen Nutzen?
Außerdem sprechen wir über das Wort „Gelassenheit“ und was dieses kleine Wort für eine starke Wirkung haben kann.
Key Take Aways
1. Gelassenheit und Achtsamkeit schaffen Raum
2. Achtsamkeit in der Arbeit bedeutet ressourcenorientierte und kreative Kollaboration
3. Um hinzuschauen, brauchen wir Mut!
Über Martina
Martina ist Podcaster & Blogger, Yoga-und Achtsamkeitslehrerin und Startup-Beraterin in Berlin. Seit Jahren befasst sie sich mit der Verbindung von Achtsamkeit & Innovation im Kontext von Startups und Unternehmen. Sie ist überzeugt: Nachhaltiger Erfolg basiert auf Menschlichkeit und Authentizität. Ihr Know-How in den Themen Innovation, Startups und Geschäftsmodellen fußt auf 10 Jahren Erfahrung in der Berliner Startup Welt, In-House Consulting & Innovationsmanagement in Unternehmen wie der Deutschen Telekom oder Google und ihrer Promotion an der Universität St. Gallen über digitale Geschäftsmodell-Entwicklung von Startups.
Über Marlena
Marlena ist studierte Wirtschaftspsychologin (M.Sc.), Agility Coach und Kommunikationsexpertin. Ihre Schwerpunkte in der Personalpsychologie, Agilität und gewaltfreien Kommunikation haben bereits bei Unternehmen wie Bosch und der DKB Anwendung gefunden.
Im Zuge ihres Master-Studiums hat sie sich dem Thema Achtsamkeit in der modernen Führungskultur gewidmet und betont die Relevanz von einem reflektierten Austausch in Unternehmen, um gemeinsam wachsen zu können.