Mentales Coaching

In Einzel-Coachings und maßgeschneiderten Trainings werden deine Mitarbeitenden und Führungskräfte fit für Veränderung und die Anforderungen der neuen Arbeitswelt.

Mit zentralen Meta-Kompetenzen werden deine Mitarbeitenden fit für die neue Arbeitswelt

Home Office, Digitalisierung, New Work – Jede äußere Veränderung von Strukturen und Prozessen braucht eine innere Transformation.

Selbstreflexion

Das Reflektieren eigener Fähigkeiten und Kompetenzen ist die Grundvoraussetzung für die eigene Weiterentwicklung und Veränderung. Das eigene Denken und Handeln bewusst zu hinterfragen und zu steuern ist die Basis der Selbstführung.

Selbstorganisation

Die digitale Informationsflut, Entscheidungsdruck und Komplexität machen es notwendig ständig neu zu priorisieren und sich bewusst auf das Wesentliche zu fokussieren. Es gilt, selbständig und flexibel zu agieren und sich Systeme für die eigene Produktivität zu schaffen.

Resilienz

Resilienz bedeutet trotz Stress und Druck einen kühlen Kopf zu bewahren. Wenn Veränderung und Rückschläge für Frust sorgen, hilft Resilienz dabei flexibel zu agieren und motiviert zu bleiben. Sie sorgt für die nötige Ausdauer, um auf Kurs zum eigenen Ziel zu bleiben.

Kommunikations-Kompetenz

Virtuelle Abstimmung und Zusammenarbeit bringen Missverständnisse mit sich. Umso wichtiger ist die Fähigkeit klar, konstruktiv und wertschätzend zu kommunizieren. Das Gespür für die eigenen Sprache und die bewusste Wahl der treffenden Worte kann trainiert werden.

Konfliktfähigkeit

Digitales Arbeiten und Kommunizieren birgt ein hohes Konfliktpotenzial. Die Fähigkeit aktiv zuzuhören, sich in andere einzufühlen sowie differenziert und präzise zu kommunizieren helfen dabei Missverständnisse zu vermeiden und Konflikte konstruktiv zu managen.

Umgang mit Risiko und Unsicherheit

Das Zutrauen in sich und seine Fähigkeiten sowie das Vertrauen in andere führt zu Selbstsicherheit. Sich innerlich gefestigt zu fühlen hilft dabei, gelassener mit Mehrdeutigkeit und Unsicherheit im Außen umzugehen. So bleiben wir entscheidungs- und handlungsfähig.

Was können deine Mitarbeitenden nach dem mentalen Coaching

Diese persönlichen Kompetenzen helfen dabei in komplexen Situationen eigenständig, schnell und bedacht zu entscheiden und flexibel auf Arbeitsanforderungen zu reagieren.

Insbesondere durch die Vielfalt verfügbarer Informationen, die Unvorhersehbarkeit von Veränderungen und Entwicklungen sowie die zunehmende Komplexität sind Kompetenzen wie Selbstreflexion und Umgang mit Komplexität wichtige Voraussetzungen für sicheres Handeln.

Du interessierst dich für ein Coaching oder Training nach Maß?

Dann melde dich direkt bei mir für ein erstes Kennenlernen. Meine Mission ist es, deine Mitarbeitenden und Führungskräfte dabei zu helfen, ihre beruflichen und privaten Ziele zu erreichen, Veränderung zu meistern und dabei gesund und fit zu bleiben.

Lasse dich von Zahlen und Fakten überzeugen

Zufriedene Mitarbeitende sind im Schnitt seltener krank und arbeiten produktiver.

Bis zu

der Befragten gaben eine verbesserte Arbeitsleistung als greifbaren Vorteil von Business Coaching an, gemäß einer Studie der International Coaching Foundation.

Bis zu

von 750 befragten Personalern in deutschen Unternehmen nutzen Coaching bereits als wichtiges Instrument der Personalentwicklung laut einer XING-Umfrage.

Bis zu

Zunahme der Krankheitstage aufgrund psychischer Erkrankungen seit 2018, laut des AOK Fehlzeitenreports. Dadurch steigen die Kosten für Arbeitgeber.

Bis zu

glückliche und motivierte Mitarbeitende im Vergleich zu gestressten Kollegen, laut Studien von Gallup und Towers Watson.

„Melanie gibt konkrete Hilfestellungen für mehr Fokus und Motivation und unterstützt jeden Einzelnen dabei seine individuellen Herausforderungen im Unternehmen zu meistern.“

Fabian Zentel - Co-Founder, Bee Digital

„Das Programm ist ein ganzheitliches Paket für die berufliche, persönliche und gesundheitliche Weiterentwicklung von Mitarbeitern, Führungskräften und Teams. Eine top Maßnahme für jede Personalentwicklung. Sehr zu empfehlen!“

Felix Thönnessen GmbH - Speaker, Business Mentor

„Bei Grow2Glow, der Coaching-Initiative von Siemens, hat Melanie als systemischer Business Coach erfolgreich Frauen in ihrer beruflichen und persönlichen Entwicklung unterstützt.“

Gerda-Marie Adenau - Strategy Consultant, Siemens

„Als Coach ist Melanie ausgesprochen professionell und lösungsorientiert. Sie geht auf individuelle Anliegen ein und vermittelt Wissen so, dass es eingängig, strukturiert und einfach umsetzbar ist.“

Kristin Henke - Mentorin & Speakerin

„Ich habe bereits mehrfach mit Melanie zusammengearbeitet und konnte dadurch Klarheit und Fokus für meine berufliches Wirken gewinnen – top Coaching.“

Martin Reinhardt - Für dich

„Gerade in Zeiten des Wandels vermittelt Melanie die nötigen Hard- and Softskills, die es für agiles Arbeit braucht. Sie hilft Mitarbeitenden dabei mit Unsicherheit und Komplexität umzugehen und gleichzeitig produktiv und gesund zu bleiben.“

Gabriel Enczmann - COO – RoX Health Gmbh
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    noch mehr happy Coachees

    “Was mich im Privaten wie im Beruflichen wirklich überrascht ist, dass ich Dinge jetzt nach dem Coaching schneller angehe. Vorher habe ich Dinge aufgeschoben. Ich ertappe mich dabei, dass ich es nicht mehr oder nur noch deutlich weniger mache.”

    “Mich hat überrascht, dass man auch, wenn man “nur” internationale Vertriebsinnendiensterfahrung hat, trotzdem da ein privates Projekt starten kann, das vielleicht mal ein Business wird. Du hast mir geholfen, an meine Träume zu glauben und auch dafür zu kämpfen.

    “Im Coaching habe ich gelernt, dass selbst kleine Gedanken, kleine Stellschrauben eine große Wirkung haben. Ich habe mich selber vorher zu sehr unter Druck gesetzt und ich habe gelernt, dass es auch wirklich mit weniger Druck funktionieren kann.

    “Ich wusste nicht, wie ich das, was mir Spaß macht, in mein eigenes Ding umwandeln kann. Durch unser Coaching wurde mir bewusst, dass ich sonst im Leben viel erreiche, weil ich Dinge einfach mache. Das war der endgültige Boost.

    “Es hat mich überrascht, wie viel man aus sich selbst noch herausholen kann. Ich hab gedacht, dass ich schon sehr viel für mich reflektiert habe. Durch unsere Sessions, gerade in der Nachbereitung, habe ich gemerkt, wie viel mehr noch in einem steckt.

    Ich bin nochmal ganz anders in meinem Berufsleben angekommen. Ich fühle mich stärker in dem, was ich mache und selbstbewusster. Ich weiß mehr, wer ich bin, was ich will und was ich kann und auch wo ich hin möchte. Das ist einfach ein wahnsinnig gutes Gefühl.”